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お茶好きなフリー翻訳者の気まぐれ日記


by steviaherb
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2019年 02月 25日 ( 1 )

先週末は、一人で岩国まで行ってきた。

JR山陽本線の終点。。。

10年くらい前、ドラマ「浅見光彦シリーズ」のエキストラ以来の岩国はさほど変わっていなかった。

岩国に来れば、この錦帯橋は当然渡るものだと思うけれど、この日は別の場所に用があったので、写真だけ。。。

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ちょっと早めに目的地に到着。

受講者は11人で、ほとんどが地元のひと。私だけ初めての参加。

はじめに、先生手作りのチーズケーキ(油を使っていない)とフルーツハーブティーをいただいた。

写真はないけれど、とても美味しいハーブティーで、家でも作ろうと思う。

いろんなハーブの話を聞いた後、実際に自分でハーブをブレンド。。。

私は、ルイボスをメインにして、カモマイル・ジャーマン、ハイビスカス、レモングラス、ローズ、シナモンを混ぜ混ぜ。。。

ルイボスは20gで、あとのハーブは5gくらいで、合計40gになるように作った。

帰宅してから保存容器に入れ替えると、かなりの量。。。

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で、今朝、ちょっとだけ飲んでみた。いつものように写真撮影。。。

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水色は、やはりルイボスの色。。。ハイビスカスも入っているので色は濃い目。

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メインのハーブには、チャとルイボスの2種類があり、チャはいつもフレーバードティーで飲んでいるのでやめたけれど、先生はチャの方がオススメだとか。。。

どれも興味のあるハーブだけれど、一番苦手なのはこのシナモン。。。

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ダメなんだなぁ、これだけは。。。血液をサラサラにしてくれたり、体を温める効果があるので、体を冷やす作用のあるルイボスと一緒に飲むとイイらしい。

まぁ、私は分からない程度にチビチビと折って入れていくことにする。

しかし、ノンカフェインだとリラックスしすぎて仕事にならない。。。

やはり、寝る前がいいかもしれないなぁ。

おやつは。。。やめとこう。。。

by stevia-herb | 2019-02-25 11:09 | お茶&スイーツ(or お酒)